دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین ای
در این بسته سلامت متخصصان درباره راهکارهای رهایی از چاقی... موضعی و همچنین روش های کاهشِ آسیبِ آلودگی هوا می...
به گزارش آوای خزر در این بسته سلامت متخصصان درباره... راهکارهای رهایی از چاقی موضعی و همچنین روش های کاهشِ... آسیبِ آلودگی هوا می گویند راهکارهای قطعی برای رهایی از... و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه با داشتن...
کد خبر: ۵۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


پژوهشگران اعلام کردند ویتامین b ۱۲ به حفظ سلامت اعصاب... و سلول های خونی کمک می کند ...
به گزارش آوای خزر تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد کمبود... ویتامین b ۱۲ در صورت عدم درمان می تواند منجر... و حبوبات از منابع غنی این ویتامین هستند ویتامین b... ۱۲ تقریباً در تمامی مولتی ویتامین ها وجود دارد اکثر...
کد خبر: ۵۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


رپورتاژ آگهی
یک روش جراحی رایج برای برداشتن چربی و پوست اضافی... آن برای ظاهری صاف تر سفت تر و دور کمر... قبل از عمل ابدومینوپلاستی آماده نبودن برای جراحی می تواند... عمل جراحی شما را خراب یا کند این موضوع به...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


مصرف این سبزی که در ادامه مطلب معرفی می کنیم... فشار خون و کلسترول را پایین می آورد ...
به گزارش آوای خزر سیر دارای طبیعی گرم و خشک... است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا... ها و بیماری های قارچی و باکتری ها مصون می... کند همچنین مقابل بیماری های قلبی سرطان و عفونت ها...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


متخصص بیماری های کودکان ضمن تشریح ممنوعیت های غذایی در...
به گزارش آوای خزر ناصر کلانتری درباره ممنوعیت های غذایی... یک سالگی نباید عسل بخورند زیرا خطر آلودگی به "بوتولیسم"... وجود دارد همچنین کودک زیر یکسال نباید شکر بخورد زیرا... در سال اول زندگی نباید ذائقه کودک با شکر و...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


کسانی که این ویتامین را بیش از حد مصرف کنند...
به گزارش آوای خزر به نقل از هلث سطوح کم... و زیاد ویتامین d می تواند با افزایش خطر بیماری... های قلبی عروقی سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد... را به خطر بیندازد محققان دانمارکی ارتباطی بین سطوح بالای...
کد خبر: ۵۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵


می تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها...
به گزارش آوای خزر برخلاف باور عمومی درد مفاصل تنها... دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها در افراد جوان... اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از... کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان...
به گزارش آوای خزر مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث... قرص و دارو موجب ایجاد تغییراتی در بدن می شود... خون فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری قلبی... تر می شود افرادی که فشار خون بالایی دارند ممکن...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


های سرطانی تقویت سیستم ایمنی بدن سم زدایی کبد سلامت... استخوان حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه هایی...
به گزارش آوای خزر مشاور و محقق طب سنتی با... اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است... پیشگیری از پارکینسون و بیماری های سرطانی تقویت سیستم ایمنی... بدن سم زدایی کبد سلامت استخوان حفظ سلامت قلب و...
کد خبر: ۵۱۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که... این مطلب روش هایی برای چاقی صورت آورده شده است...
به گزارش آوای خزر معمولا افراد دارای صورت استخوانی و... و تپل شود با این روش ها می توانید بدون... و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید عسل دارای... افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲